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迷罗-八段锦 缓解上班族肩颈疼痛随时可练的健身操
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丁香妈妈肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈
肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈最近你是否总是感到——脖子僵硬，转动还会咔咔响肩膀紧张，一按就酸痛久坐容易头晕发昏晚上睡觉还常常落枕可能是肩颈在向你发送求救的信号!如果继续置之不理，可能会出现
2022-12-03浏览 181下载 32 -
每日一肌全身肌肉疼痛讲解
课程目录第100讲 蚓状肌——趾骨间疼痛.ts第10讲 小圆肌.ts第11讲 胸小肌.ts第12讲 肱二头肌.ts第13讲 肱三头肌.ts第14讲 肱桡肌.ts第15讲 肱肌.ts第16讲 肩胛提肌.
2022-05-30浏览 174下载 23 -
郑大解刨学每日一肌全身肌肉疼痛讲解
课程目录第100讲 蚓状肌——趾骨间疼痛.ts第10讲 小圆肌.ts第11讲 胸小肌.ts第12讲 肱二头肌.ts第13讲 肱三头肌.ts第14讲 肱桡肌.ts第15讲 肱肌.ts第16讲 肩胛提肌.
2022-05-30浏览 148下载 38 -
人际交往能力怎么提升《10套高情商人际交往术》让你随时做到受欢迎
内容介绍：没有才艺又不善应酬，怎么打破聚会的尴尬？被人误会有苦说不出，如何化解矛盾？如何用话术改变他人的想法，说服他人？人是群居的动物，难免需要与人打交道。我们需要每天与家人、朋友、同事、合作伙伴、潜
2022-05-07浏览 276下载 56 -
案例汇编：疼痛与康复临床病例分析
课程目录6.10 腱鞘炎非常规处理思路.mp46.12 腕关节三角纤维软骨复合体损伤.mp46.16 处理肩部疼痛的另一思路.mp46.17 经络和筋膜理论指导下的腱鞘炎治疗.mp46.18肩颈痛处理
2022-05-05浏览 227下载 34 -
郑多燕健身操视频（18G）
课程目录01【 有氧运动】小红帽.mp402 哑铃操.mp403【舞蹈操】 小灰帽.mp404 垫上操.mp405【大球全身训练】.mp406【大球腹部核心】.mp407【腿部臀部塑形】.mp408【
2022-05-05浏览 260下载 29 -
缓解焦虑：无限人生书单第一季
我们的焦虑很大一部分来源于现代生活带来的孤独和无助感。通过读这些书，我们不仅可以了解自己，还可以感受身处不同阶层、性别、文化、时空的他人，和不同人的精神世界有更好的联结。而这本身就可以是一种很好地缓解
2022-04-25浏览 179下载 23 -
李卫平秘方秘术绝活培训班班男科女科疼痛等病理实操
课程目录24推广4.mp449分钟拨筋术收腰去淋巴结腰腿手法 (12).mp468分巍学标长针腹针男科女科特技与注意事项(10).mp4“一带一路”中医特技公益大讲堂交流会 (15).mp4“一带一路
2022-04-21浏览 241下载 17 -
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赚钱项目 塔罗牌付费项目，0风险，一台手机，随时随地赚钱价值1000元
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2022-04-05浏览 72下载 37 -
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2022-04-05浏览 61下载 48 -
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王媚_12节精讲安全缓解腰痛系统练习（私教通用版）
课程目录01. 腰痛理论篇.mp402. 腰痛系列课程应用.mp403. 身体部位与腰部关系（1）.mp404. 身体部位与腰部关系（2）.mp405. 腰部疼痛期的练习.mp406. 非疼痛期的必须
2022-02-23浏览 245下载 47 -
王媚_疗愈膝关节疼痛（基础篇）
课程目录01. 稳定膝关节理论篇.mp402. 小腿对膝关节的作用.mp403. 髌骨对膝关节影响.mp404. 大腿对膝关节的作用.mp405. 膝关节疗愈课程（1）.mp406. 膝关节疗愈课程（
2022-02-11浏览 133下载 42